Resep: Selera MPASI 6 bulan pertama (1)

MPASI 6 bulan pertama (1). Begitu banyak bahan makanan untuk MPASI sehingga membuat bingung mana yang harus didahulukan. Namun dalam pembuatan MPASI ini juga tidak boleh sembarangan, karena takutnya nanti justru berbahaya untuk kesehatan si kecil. Meta menjelaskan bahwa berdasarkan panduan dari WHO, bahan dasar MPASI merupakan staple food ataupun makanan pokok atau sumber karbohidrat yang tergantung di daerah lokal masing-masing. "Misalnya kita yang tinggal di Jawa, maka makanan pokoknya itu kan beras.

Di masa ini, upaya-upaya memperlancar ASI biasa dilakukan untuk menunjang perkembangan si kecil. Pada hari pertama hingga ketiga sebagai percobaan, kamu bisa memberi satu jenis buah saja dengan frekuensi satu kali sehari. Cara mengolah: makanan dibuat dengan disaring agar mencapai tekstur makanan yang lumat dan kental. Kamu dapat memasak MPASI 6 bulan pertama (1) menggunakan 8 bahan dan 2 Langkah. Inilah cara kamu masak itu .

Bahan-Bahan MPASI 6 bulan pertama (1)

1. 🢂 3 sdm dari beras merah (rendam 30 menit).
2. 🢂 5 sdm dari beras putih.
3. 🢂 2 sdm dari kacang merah.
4. 🢂 1 buah dari wortel ukuran sedang (potong).
5. 🢂 250 gr dari dada ayam.
6. 🢂 1 sdt dari garam himalaya.
7. 🢂 2 sdm dari minyak zaitun.
8. 🢂 1 liter dari air.

Pada enam bulan pertama hidupnya, sebaiknya bayi hanya mengonsumsi ASI. Setelah enam bulan, dia dapat mengonsumsi makanan pendamping ASI atau disebut MPASI. Namun, pemberian MPASI harus dilakukan dengan cermat dan hati-hati. Banyak orang masih memberikan MPASI terlalu dini pada bayi, yaitu sejak bayi berusia empat bulan atau kurang.

Cara pembuatan MPASI 6 bulan pertama (1)

1. Rebus semua bahan kecuali minyak zaitun. Masak dengan api sedang. Kemudian setelah matang dan agak mengental, masukan minyak zaitun, lalu aduk2 dan dinginkan..
2. Jika sudah dingin suhu ruang. Kemudian blender dan saring. Lalu Tempatkan di wadah. Dan masukan ke dalam kulkas. Supaya lebih praktis. Bisa di buat perporsi ya bun. Jadi ketika mau di hangatkan tinggal ambil perporsi nya. Selamat mencoba :).

Saat ini si Kecil sudah mulai bisa diperkenalkan dengan makanan pendamping ASI (MPASI). Ia belum bisa menggerakan mulut dan lidah untuk menerima makanan. Karena karbohidrat seperti tepung beras itu cenderung bikin sembelit. Walau tidak terjadi pada semua bayi. Amannya pakai buah pisang kerok ajah.